夏天湿热交蒸，人蔫蔫的提不上劲儿，嘴里也发苦，老想喝点有味道的水。
可不敢总喝奶茶和甜饮料，糖分负担太大了。
我更喜欢选择一些自带风味的花、茶、果干泡水，萃取不同的色香味，也收获许多自然治愈力。
泡一杯墨红玫瑰花茶，花色晕进水里，漂亮到不像能吃的样子，偏偏好喝得要命。
凉悠悠、甜丝丝的水，携着玫瑰香一路下沁，五脏六腑都香通了！
陈皮、雪梨片同煮，柑香清幽，梨香温润，喝下去有长长的回甘～
前一晚熬夜积攒的热气，顷刻间烟消云散。
又或者，冲一杯酸梅汤，丁零当啷搅开，梅子香已经跃上鼻尖。
小嘬一口，活泼的酸、柔和的甜交织，激得两颊生津，喉咙也忍不住发声，"哈～～～"
不藏私，我带着我的夏日喝水好物合集来啦！
一共 6 款，其中 5 款是我定制的，好喝无负担，还能帮助降一降心火，消一消暑气。
还是那句话，往每天都要喝的水里加入好物，是最容易坚持的养生方式。
戳下图喝点有味道的水
1、逐南味墨红玫瑰
之前发定制墨红玫瑰花酱，评论区很多要玫瑰花茶的，这就安排！
其实这款花我自喝了 3 年，推文、直播都安利过。
今年墨红玫瑰花季，我们又试了几款，要不香气个头不如它，品质接近的又比它贵，我有什么理由不选它。
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我们的墨红种在大理，喝山泉水，晒高原阳光，且只采一年里最早绽放的头水花。
花型饱满硕大，香气浓郁，玫瑰精油和花青素含量也更高。
完全泡开后，如同重新盛放，铺满整个杯口，好香好美，每次喝都会被取悦到。
用的是冻干技术，零下 40 ℃锁鲜，色泽、香气和营养都完美保留了下来。
味道均匀释放，相对耐泡，一朵能喝一天。
特地去做了 102 项农残检测，确认无添加、无污染，纯纯大自然的馈赠。
包装是透明大罐子，花花们独自美丽，不会相互挤压，拿出来还是完好的。
一罐 100g，积分价仅需 68 元，够喝两三个月了，便宜大碗。
玫瑰花甘温，好喝又养人，比鲜玫瑰实用，自喝、送姐妹、送妈妈都很合适。
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冲泡时尽量用 60 ℃以下的温水，可保护花青素。
我平时还喜欢搭配无花果干、雪梨干、桑葚干、陈皮等一起泡，风味更佳。
夏天更推荐冷萃墨红玫瑰，是《去有风的地方》里许红豆同款。
一朵墨红配 350ml 纯净水，放冰箱冷藏 8-12 小时。
甜感、清冽感、花香都胜于热泡，的确如剧中所说，是"慢慢来的味道"。
2、菜菜定制牡丹王
一提起牡丹，就会想到武则天把牡丹贬出御花园的故事，以及诗句"唯有牡丹真国色"。
从没想到，这朵富贵花有一天能开在我的杯子里。
一朵一碗，泡开直径有 10 厘米 +，大得惊人，也美得惊人。
热水一冲，花瓣层层叠叠舒展开，花蕊金黄，茶汤透亮如琉璃，细看还能看见花粉舞动。
入口先是淡淡的甘甜，回味里带木质香、荷花香，很是心旷神怡。
当然不是所有牡丹，都能入茶。
1000 多种牡丹里，唯有"丹凤"这个品种才是可食用牡丹，真正的千里挑一。
而菜菜定制，又更挑一些，从种植环境，到鲜花品相，到干制工艺，每个环节都死抠。
我们的丹凤白牡丹来自洛阳，全程有机种植，周围有三公里隔离带，无工业污染，不施化肥，不打农药。
只选开放度为 4-7 度，花瓣层数多、品相饱满完整的牡丹王，花粉含量丰富，营养密集。
摘完半小时内开始加工，微波低温慢烘 24 小时，均匀加热，保留活性成分。
每一朵独立密封包装，方便运输和存放，不用担心压变形，也不会氧化受潮。
牡丹王还富含花青素、黄酮、维生素，呐，放个检测报告
同款牡丹王，在某高端茶馆里要卖到 65 一朵，线上也得 40 一朵。
菜菜定制挤干水分，单朵低至 16.5，有两个规格：
自己尝鲜可以选单朵装，1 朵 19.9；如果送人可选礼盒装，一盒 6 朵仅需 99。
3、菜菜定制 5 年天马陈皮
陈皮的含金量，广东人都懂，反正家家必备，是万金油一样的存在。
我们煲汤、煮糖水、泡茶、做点心、焖肉、卤肉……都爱放点陈皮，取其香气和功效。
陈皮温和，不挑季节、体质，苦夏湿热难捱，就更要请出陈皮帮忙。
陈皮虽好，但水特别深，外地皮冒充新会皮，洒水工艺皮冒充老陈皮……
我这几年都是自己去新会收皮，才敢分享给你们。
好皮可遇不可求，我也没有多少量，所以今年专门做了个小规格装，希望匀给更多人。
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2020 年的天马大红皮，50g 一罐，仅 139 元。
陈化 5 年，5 年对陈皮来说是一个坎，这个时间刚好褪去苦涩，性质趋于稳定。
到了好喝的时候，柑香浓郁，清甜回甘，不小心闷久了也不会苦涩。
给你们看一下，油室清晰而密集，透光性好，白瓤和皮颜色自然分界，这些都是生晒、干仓的标志。
反之，工艺皮因为洒水或染色做旧，纹理模糊，透光性差，连白瓤也染上黑色。
戳下图买好陈皮
一个人喝掰一瓣就行，慢慢泡着喝一天，可搭配任何你喜欢的茶、果干。
陈皮温和百搭，寒凉之物配陈皮就没那么寒，燥热之物配陈皮就没那么燥。
再附赠两个适合夏天的陈皮水方子，陈皮百合玫瑰水，清香甘润。
陈皮茯苓山楂黄芪水，甘香中带点微酸，你们可根据自己的口味和需求来选。
4、菜菜定制雪梨片片
雪梨片片是我的白开水救星，随便一冲就有浓郁的梨香，舒适的甜。
也是万能的养生茶搭子，有些养生食材药味重，加了它味道大大改善，好入口多了。
这也是我定制它的初心，希望养生更日常。
市面上雪梨干大多熏了硫，自己定制吃得更放心。
选用河北赵县雪花梨，个头硕大（单个 300g-500g），肉质细腻，甜度高，13 斤梨才能出 1 斤梨片，损耗极大。
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工艺很是讲究，去皮去籽，切片泡淡盐水防止氧化变黑，吸干水分蒸至 6 分干。
再经日光生晒，然后密封回软，二次晾晒。
这种工艺，让梨干无需熏硫，也能保持雪白，跟市面对比高下立现。
左：市售雪梨干；右：菜菜定制雪梨片片
而且它比鲜梨更有梨味，喝着甘甘的，很舒服。
很多人懒得自己削梨、切梨，或者一次也用不完整个，有它就省事多了。
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用它配陈皮、麦冬、石斛、菊花都合适，润物细无声地滋养身心。
煲汤、煮糖水也都可以放，增一份香甜。
推荐用雪梨干、无花果干、红枣煮水，甜丝丝的，加白凉粉凝成冻冻，就是绝美下午茶。
5、菜菜定制糯香白茶 & 香茅白茶
如果让我选最适合夏天喝的茶，那一定是白茶。
轻度发酵，不像绿茶那么寒，又没有红茶那么热，保留了鲜爽香气，清新宜人。
多数人只知道福建白茶，却不知云南也产白茶。
且是大叶种白茶，内含物质丰富，更加耐泡，加之名气不显，性价比特别高。
我今年去云南溯源一喝就爱上，便定制了一批，当作日常口粮茶。
还在白茶基础上做了加法，拼配了两个口味：糯香白茶和香茅白茶。
糯香叶是云南人对斑斓叶的叫法，有糯米香、芋头香、椰香和青草香。
跟白茶搭配，口感特别滑糯，像薏米汤，香气也很沉静舒心。
香茅带柠檬香，香茅白茶香气更活泼高扬。
入口是有挥发感的，爽利，生津，柠檬香领着茶香入喉，呼吸间满是清凉。
做的是一片一片的小包装，一片泡一杯，既好携带，又好冲泡。
我现在出差都爱随身带几片，放杯子里冷泡，省得在外面喝太多甜饮料。
为了方便大家冷泡，我专门准备了冷泡壶，买两袋白茶，直接送。
糯香白茶和香茅白茶都是 99 元 / 袋，一袋 20 片；任选两件减 30，仅需 168，还送冷泡壶！
6、菜菜定制酸梅汤粉
大热天的，谁能抵挡得了一杯冰镇酸梅汤的诱惑。
光听名字就满口生津了，呷一口，梅子酸徐徐铺陈，甘甜渐渐晕漾，满口香润、清凉。
自己去药店配材料来煮，确实麻烦。
我定制的酸梅汤粉，完美解决了这个问题，配方纯正，真材实料，冲泡方便。
采用来自 " 中华药都 " ——安徽亳州祖代相传的配方和手艺。
除了酸梅汤必备的乌梅、山楂，里面还加入了橘皮、桑葚、薄荷、桂花
不是乌梅浓缩汁还原，真材实料研磨粉，大颗果肉看得见，0 添加香精色素防腐剂。
你们拿到手，可根据个人需要的浓淡程度调制。
我推荐的比例是：20g 酸梅粉 +150ml 水，酸甜恰到好处，梅子香浓郁勾人。
350g/ 袋，2 袋仅 28 元！一袋能冲 17 次，算下来一杯才 8 毛钱！
外边路边摊都要 5 块钱一杯了，同事还开玩笑说要用它摆摊，能赚翻
冷水、热水、气泡水都能冲泡，10 秒搞定。
还能蘸水果、配炸物、酸奶碗、冻冰棍、酸梅冻 ..... 吃法多多，你们可自由开发。
强烈建议人手两袋，马上要暑假了，家里有小孩的尤其要备上！
这一期有味道的水，全是天然花、果和茶。
人间草木各有各的滋味，各有各的治愈力，不需要添加，本来就很好。
希望它们陪大家度过一个有味道、无负担的夏季。
戳下图喝点有味道的水
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